De fleste tenker ikke over det.
Lyden virker behagelig, musikken klar, stemmen tydelig.
Likevel finnes det én svært vanlig lydinnstilling som daglig belaster ørene til millioner av mennesker, uten at de merker det før skaden allerede er i gang.
Problemet handler ikke om ekstremt høyt volum.
Det handler om en innstilling mange bruker nettopp fordi den høres «bedre» ut.
Forsterket diskant oppleves som klarere lyd
På mobiltelefoner, hodetelefoner, TV-er og datamaskiner er lyd ofte forhåndsinnstilt med forsterket diskant.
Diskantlyder gir en følelse av klarhet og detaljer, spesielt ved lavere volum, og derfor foretrekker mange denne profilen.
Det øret derimot oppfatter som skarpt og tydelig, er også det mest belastende frekvensområdet.
Over tid må ørene jobbe hardere for å håndtere disse lydene, selv når volumet ikke føles høyt.
Ørene slites uten tydelige varselsignaler
I motsetning til plutselig høy lyd, gir langvarig eksponering for forsterket diskant ingen umiddelbar smerte.
Slitasjen skjer gradvis, og hjernen venner seg til lydbildet.
Mange merker først tegnene senere.
Øresus, tretthet i ørene, hodepine eller en følelse av trykk etter lange lytteøkter er vanlige symptomer.
Det er nettopp derfor denne innstillingen er så problematisk.
Den føles trygg, men virker i det stille.
Hodetelefoner gjør effekten sterkere
Når lyden leveres direkte inn i øregangen, forsterkes belastningen ytterligere.
Ørepropper og tette hodetelefoner isolerer omgivelseslyd, noe som gjør at diskanten treffer øret mer konsentrert.
Mange skrur da lyden litt høyere enn nødvendig, spesielt i støyende omgivelser.
Kombinasjonen av nærhet, forsterket diskant og lang brukstid er spesielt krevende for hørselen.
Hvorfor denne innstillingen er så utbredt
Produsenter optimaliserer ofte lyd for førsteinntrykk.
En lydprofil med tydelig diskant høres mer imponerende ut ved første lytt, særlig i butikker eller på korte tester.
Over tid er det derimot ikke den mest behagelige profilen.
Likevel endrer få innstillingene manuelt, enten fordi de ikke vet hvordan, eller fordi de ikke er klar over konsekvensene.
Små justeringer kan gjøre stor forskjell
Å redusere diskanten noe og gi mer plass til mellomtoner gir ofte et varmere og mindre belastende lydbilde.
Det kan også gjøre at man ikke føler behov for å øke volumet like mye.
Pauser er like viktige.
Selv moderat lyd kan bli belastende dersom ørene aldri får hvile.
En vane mange aldri setter spørsmålstegn ved
De fleste forbinder hørselsskader med konserter, støy og høyt volum.
I virkeligheten er det ofte de daglige vanene som har størst effekt over tid.
Denne ene lydinnstillingen brukes av mange hver eneste dag.
Og nettopp derfor er det få som innser hvor mye den faktisk sliter på ørene.
